Упражнение тибетских монахов для проработки мышц

Может показаться на первый взгляд, что упражнение сложное, но это не так. 1.Исходное положение сесть на пол, ноги перед собой и вытянуть, ступни – на ширине плеч;выпрямив позвоночник, положить ладони…

Продолжить чтение Упражнение тибетских монахов для проработки мышц

Конец содержимого

Страниц для загрузки больше нет